At opleve recovery

Recovery betyder at komme sig – at komme videre med eller efter psykisk sygdom. Det betyder ikke nødvendigvis at blive rask eller komme tilbage til der, hvor man var. Recovery er en personlig og unik proces, der handler om at genvinde et ståsted i sit liv. Mange oplever at genfinde en meningsfuld og givende rolle, hvor de har mulighed for at bidrage til samfundet og forfølge drømme.

Recovery handler også om at have magten over sit eget liv. En psykolog og forsker, Patricia Deegan, der har egne erfaringer med psykisk sårbarhed, formulerer det sådan her: “Intet om os uden os.”  Du skal altid være med i alle beslutninger, der handler om dig. Det skal være dine ønsker, der er udgangspunktet for det, der skal ske, og det er dig, der bestemmer, hvad der skal ske. Du skal have reelle muligheder for at forfølge dine drømme.

Vejen til at få det bedre kan være meget forskellig fra person til person. Alligevel viser det sig ofte, at der er mange ligheder. Vi har samlet nogle personlige historier som du kan læse via linkene i venstre side. Vi håber, at historierne kan være nyttige og inspirerende, uanset om du er bruger, pårørende eller medarbejder.

Vi vil gerne have mange flere historier til siden her. Hvis du personligt er kommet videre med eller efter psykiske vanskeligheder, vil vi gerne opfordre dig til at skrive din historie og sende den til os. Det gælder selvfølgelig uanset om du er bruger, pårørende eller medarbejder. Har du oplevet at komme dig efter en sindslidelse eller føler du, at du er på vej til det? Har du fulgt en nærtstående kæmpe sig vej tilbage til et meningsfuldt og godt liv? Har du samarbejdet med en bruger i kampen mod en sindslidelse? Fortæl, fortæl – og lad andre få glæde af dine erfaringer.