5 veje til et godt liv Lektion 6

Dato/klokkeslæt
Date(s) - 02/10/2015
09:30 - 12:00

Lokation
Skolen for Recovery

Kategori Ingen Kategori

Du bliver præsenteret for 5 områder i tilværelsen, som du kan arbejde med for at få et godt og tilfredsstillende liv, hvad enten du er patient, pårørende eller medarbejder.

De 5 områder er:
• styrk dit netværk
• lær noget nyt
• lev dit liv aktivt
• vær til stede i nuet
• giv af dig selv

Kurset giver dig en mulighed for at undersøge, om du har den rette balance mellem disse områder. I forløbet kan du planlægge, hvordan du kan berige de områder af dit liv, du har behov for at udbygge. Hvad enten du er patient, pårørende eller medarbejder får du på kurset mulighed for at tale om dit eget liv, din egen situation og få øje på egne ressourcer og muligheder.

På kurset har du mulighed for at:
• styrke dit netværk
• opleve at små forandringer i hverdagen omkring
fysisk aktivitet kan medvirke til en
forskel på dit psykiske og fysiske velbefindende
Kurset varer 6 gange 2½ time